
Vplyv emócií na telo - DOTYKY TELA A DUŠE (1.) Cyklus K prameňom etikoterapie.
Seriál DOTYKY TELA A DUŠE, séria rozhovorov Vladimíra Červenáka a Zory Vypušťákovej o príčinách narušených vzťahov, konfliktov a chorôb a možnostiach ich zmeny. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk.
Streda 5. 02. 2025 o 20.00 v premiére.
Čoraz viac ľudí hľadá hlbšie prepojenie medzi svojím fyzickým zdravím a vnútorným prežívaním. Častejšie začíname rozpoznávať na vlastných skúsenostiach a teda si aj uvedomovať, že naše emócie neovplyvňujú len myseľ, ale zanechávajú svoju stopu aj na fyzickom tele. Duša je spoločensky ustálený a zakorenený pojem týkajúci sa nášho vnútra, našej psychiky a čo je hlavné, naša „duša k nám prehovára“ cez naše telo. Ak človek pripúšťa, že jeho situácia mohla vzniknúť z dôvodu nerovnováhy medzi myslením, cítením a konaním, môžeme prísť k záveru, že rovnako vieme svoju situáciu zmeniť. Pridanou hodnotou tohto procesu, okrem rozpoznania toho, čo nám nerobí dobre, je často definitívna zmena vnútorného programu, postoja, zvyku, či presvedčenia, ktorá nám spôsobila konflikt, narušený vzťah alebo priam ochorenie. Etikoterapia je teda o ochote pozrieť sa na seba, pričom vníma aj náročnú životnú okolnosť ako výzvu, ktorá nás môže posunúť k veľkej zmene.
VPLYV EMÓCIÍ NA TELO
Obsah:
• Predstavenie nového seriálu Dotyky tela a duše.
• Informácia o Konferencii ETIKOTERAPIA A PSYCHOSOMATIKA - 12.4.2025, Bratislava, link: www.etikosomatika.sk
• Naliehavosť témy zdravie vs. choroba.
• Význam etikoterapie a psychosomatiky ako jej súčasti.
• Nadväzujeme ako nasledovníci na MUDr. Ctibora Bezděka zakladateľa etikoterapie.
• Osobný príbeh absolventky školy etikoterapie - cesta k štúdiu, prekonanie choroby.
• Vedomé počúvanie ako kľúčová zručnosť počutia „hlbších tónov“ .
• Symptómy, kontrolky. • Rozdiel medzi etikoterapiou a psychosomatikou.
• Poznanie tela a duše na úrovni energetickej je vo vývoji.
• Príbeh vyliečenia starej mamy.
• Ako zmysluplne prežiť život - štúdia, ktorý prináša informáciu, že narušené vzťahy prinášajú narušený vzťah samého so sebou a tým aj zhoršené zdravie.
Pripojte sa k tomuto kanálu a získajte prístup k výhodám: / @vladimircervenakadvaita
Vysiela sa tiež na kanáli Priestor pre zmenu: https://www.youtube.com/channel/UCbfBIoP78E2SJhuO0E8lFPg
- Podrobnosti
- Zora Vypušťáková By

EGO A ČO S NÍM - Prirodzené vodcovstvo (24.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom
PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHIP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk.
Streda 6. 11. 2023 o 20.00 v premiére.
Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých máme lídrov, ale do určitej miery sa dotýka každého z nás – či už z pozície manažéra, lídra alebo človeka, ktorého tento líder vedie. Podobné sa totiž vzájomne priťahuje, čo znamená, že ak cítime nespokojnosť so svojim lídrami, títo nám len zrkadlia to, v čom je ešte priestor zvýšiť si svoj potenciál. Lídri sú ľudia, ktorí nemajú len inteligenciu a schopnosti ľudí organizovať, ale sú jedineční v tom, že z vyššej úrovne dokážu reagovať na potreby seba a iných s víziou, kreativitou a pocitom jednoty s ľuďmi, ktorých vedú.
Dnešná téma: EGO A ČO S NÍM
• čo je ego a osobnosť,
• ego ako systém iluzórnych (bludných) presvedčení,
• stotožňovanie sa s egom,
• rozpoznávanie pravdy cez vnímanie pocitov a emócií v tele,
• presvedčenie ako myšlienková konštrukcia,
• myseľ ako nástroj ega,
• nástroje mysle – vytrhnutie z prítomného okamihu, podmieňovanie, spochybňovanie,
• vzorce a programy správania, • ego lídra, • pasce ega, • čím si tvoríme realitu,
•kultivácia ega a jeho rozpúšťanie,
• ako žiť morálny život – zohľadnenie potrieb celku,
• leadership ako schopnosť pustiť lipnutie na pozíciách, funkciách, životných roliach.
- Podrobnosti
- Zora Vypušťáková By

POKRIVENÁ SEBAÚCTA - Prirodzené vodcovstvo (23.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom.
PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHIP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk.
Streda 25. 10. 2023 o 20.00 v premiére.
Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých máme lídrov, ale do určitej miery sa dotýka každého z nás – či už z pozície manažéra, lídra alebo človeka, ktorého tento líder vedie. Podobné sa totiž vzájomne priťahuje, čo znamená, že ak cítime nespokojnosť so svojim lídrami, títo nám len zrkadlia to, v čom je ešte priestor zvýšiť si svoj potenciál. Lídri sú ľudia, ktorí nemajú len inteligenciu a schopnosti ľudí organizovať, ale sú jedineční v tom, že z vyššej úrovne dokážu reagovať na potreby seba a iných s víziou, kreativitou a pocitom jednoty s ľuďmi, ktorých vedú.
Dnešná téma: POKRIVENÁ SEBAÚCTA
• krivda v práci, dôvody jej vzniku a jej prejavy,
• mechanizmus vzniku krivdy,
• krivda ako sebatrestajúci program,
• krivda ako odmietnutá vina, prejav pýchy a nedostatok sebaúcty,
• dôvody vzniku krivdy: kritika, nedocenenie, pocit nedostatku,
• strach z nedostatku a projekcia situácie, ktorá ešte nenastala – častý spúšťač krivdy,
• dlhodobá krivda môže spôsobiť ochorenia,
• ustupovanie, nastavenie hraníc v podobe boja, či obrany, nie je sebaúcta,
• sebaúcta ako schopnosť úcty a lásky k sebe a ako ju nadobudnúť,
• skúmaním príčin a následným uvedomením môžeme vyliečiť svoje zranenia,
• autognostické metódy sú cestou na postupné zvýšenie sebaúcty,
• prejavy nízkej sebaúcty a slabosti u mužov a žien,
• strach z konkurencie ako prejav nízkej sebaúcty v pracovnej oblasti
- Podrobnosti
- Zora Vypušťáková By

KARIÉRNA PAUZA - Prirodzené vodcovstvo (22.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom.
PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHIP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk.
Streda 20. 09. 2023 o 20.00 v premiére.
Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých máme lídrov, ale do určitej miery sa dotýka každého z nás – či už z pozície manažéra, lídra alebo človeka, ktorého tento líder vedie. Podobné sa totiž vzájomne priťahuje, čo znamená, že ak cítime nespokojnosť so svojim lídrami, títo nám len zrkadlia to, v čom je ešte priestor zvýšiť si svoj potenciál. Lídri sú ľudia, ktorí nemajú len inteligenciu a schopnosti ľudí organizovať, ale sú jedineční v tom, že z vyššej úrovne dokážu reagovať na potreby seba a iných s víziou, kreativitou a pocitom jednoty s ľuďmi, ktorých vedú.
Dnešná téma: KARIÉRNA PAUZA
• Pauza ako príležitosť na zmenu, ochrana pred stresom.
• Pauza ako hodnota - vedenie k tichu, pokoju, pohrúženiu, prázdnote.
• Pauza ako priestor na hľadanie zmyslu života.
• Vzorce správania – len ak som v pohybe som uznaný, oceňovaný, milovaný, inak som trestaný - vytváranie pseudo hodnoty.
• Montessori pedagogika – dieťa pohrúžené do seba vytvára niečo zmysluplné bez závislosti na vonkajšom svete; schopnosť zotrvať v hlbokom meditatívnom stave.
• Pauza ne/dobrovoľná, pauza nástojčivá, pauza krátka, pauza dlhá.
• Dôvody na pauzu a zámer, s čím vstupujeme do tohto priestoru a reakcie na ne.
• Strach dovoliť si pauzu a čo príde po pauze, frustrácia, katastrofické obrazy, únava.
• Tlak vyťažiť z pauzy čo najviac, očakávania.
• Krátke pauzy – v práci čas na obed, čaj sám so sebou, nádych výdych, priestor medzi myšlienkami, meditácia, víkendy s hobby, ... pestrosť v živote bez závislosti na práci.
• Dlhšie pauzy na regeneráciu, oddych, liečenie, wellness a ajurvédske pobyty.
• Ticho, pokoj, prijatie, prítomnosť – esencie pauzy.
• Ak sa pauza uskutočnila – rekapitulácia a sebareflexia, čo mi to prinieslo?
• Kto som vtedy, keď nemám plný pracovný kalendár?
• Spomalenie mysle, nadhľad vedú k zmene v našich životoch.
•Kariérna pauza – ako priestor pre získane jedinečných zručností.
- Podrobnosti
- Zora Vypušťáková By

Motivácia/demotivácia - Prirodzené vodcovstvo (21.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom.
PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHIP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk.
Streda 21. 06. 2023 o 20.00 v premiére.
Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých máme lídrov, ale do určitej miery sa dotýka každého z nás – či už z pozície manažéra, lídra alebo človeka, ktorého tento líder vedie. Podobné sa totiž vzájomne priťahuje, čo znamená, že ak cítime nespokojnosť so svojim lídrami, títo nám len zrkadlia to, v čom je ešte priestor zvýšiť si svoj potenciál. Lídri sú ľudia, ktorí nemajú len inteligenciu a schopnosti ľudí organizovať, ale sú jedineční v tom, že z vyššej úrovne dokážu reagovať na potreby seba a iných s víziou, kreativitou a pocitom jednoty s ľuďmi, ktorých vedú.
Dnešná téma: MOTIVÁCIA/DEMOTIVÁCIA
• Ako a kde hľadať motiváciu?
• Čo je palivom nadšenia, zanietenia, spustenia veľkej energie, ktorá umožní ľuďom konať a robiť naozaj veľké veci.
• Motivácia ako psychologický, emočný a energetický proces.
• Emočné bloky, nedostatok energie, mentálne bloky spôsobujú motivačnú bariéru.
• Vonkajšia a vnútorná motivácia. • Ako transformovať vonkajšiu motiváciu na vnútornú motiváciu.
• Motivácia zameraná na cieľ: motivácia trestom vs. motivácia prísľubom budúcich slastí.
• Leadership: vnímať potreby celku, aj jednotlivca.
• Generačná diverzita, rôzne potreby ľudí, rôzna motivácia.
• Pocit bezpečia a dôstojného života ako moderný „people management“ – naprieč všetkými generáciami.
• Ako môžu motivovať chyby, omyly, zlyhania.
• Zrkadlenie líder vs. zamestnanci: ako s tým líder môže pracovať a využiť ho na transformáciu seba aj tímu.
- Podrobnosti
- Zora Vypušťáková By
Ďalšie články…
- KARIÉRA vs. DIEŤA - Prirodzené vodcovstvo (20.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom.
- ŽENSKÁ INTEGRITA - Prirodzené vodcovstvo (19.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom.
- ŽENSKÝ ŠPECIÁL - Prirodzené vodcovstvo (18.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom.
- Pod tlakom - Prirodzené vodcovstvo (17.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom.
- KRÍZA vs. REŠTART. Prirodzené vodcovstvo - leadership (16.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom
- MANIPULÁCIA. Prirodzené vodcovstvo - leadership (15.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom
- VYHORENIE. Prirodzené vodcovstvo - leadership (14.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom
- PROKRASTINÁCIA. Prirodzené vodcovstvo - leadership (13.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom
- Ukončovanie. Prirodzené vodcovstvo - leadership (12.) K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom
- Autenticita. Prirodzené vodcovstvo - leadership (11.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom
- Odpor. Prirodzené vodcovstvo - leadership (10.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom
- Konflikt. Prirodzené vodcovstvo - leadership (9.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom
- Prirodzené vodcovstvo - leadership (8.) K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom
- Zámer. Prirodzené vodcovstvo - leadership (7.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom.
- Stres. Prirodzené vodcovstvo - leadership (6.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom.
- Strachy na pracovisku. Prirodzené vodcovstvo - leadership (5.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom.
- Tiene. Prirodzené vodcovstvo - leadership (4.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom.
- Zodpovednosť a jej podstata. Prirodzené vodcovstvo - leadership (3.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom.
- Komunikácia na pracovisku. Prirodzené vodcovstvo - leadership (2.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom.
- Prirodzené vodcovstvo - leadership (1.) K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom.