PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk.
Streda 15. 02. 2023 o 20.00 v premiére.
Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých máme lídrov, ale do určitej miery sa dotýka každého z nás – či už z pozície manažéra, lídra alebo človeka, ktorého tento líder vedie. Podobné sa totiž vzájomne priťahuje, čo znamená, že ak cítime nespokojnosť so svojim lídrami, títo nám len zrkadlia to, v čom je ešte priestor zvýšiť si svoj potenciál. Lídri sú ľudia, ktorí nemajú len inteligenciu a schopnosti ľudí organizovať, ale sú jedineční v tom, že z vyššej úrovne dokážu reagovať na potreby seba a iných s víziou, kreativitou a pocitom jednoty s ľuďmi, ktorých vedú.
Dnešná téma: POD TLAKOM
• Čo je to tlak a jeho vzťah k odporu, napätiu a stresu.
• Pod tlakom vzniká diamant ?
• Ako pracovať s tlakom, ak chceme byť psychicky, aj fyzicky zdraví.
• Podnety, ktoré spôsobujú tlak.
• Aké biochemické procesy sa nám v tele spúšťajú.
• Aké emócie pri tlaku cítime.
• Kedy ideme na rezervu a dochádza kolaps.
• Aké typy ľudí trpia na tlak.
• Perfekcionisti vs.optimalisti.
• Ako tlak zvládnuť a ako ho transformovať.
• Revízia hodnôt.
• Schopnosť spozorovať odpor a lipnutie.
• Nájsť zmysel a chuť niečo tvoriť – nie dosiahnuť cieľ za každú cenu.
Pripojte sa k tomuto kanálu a získajte prístup k výhodám:
Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.
By Zora Vypušťáková
PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk.
Streda 18. 01. 2023 o 20.00 v premiére.
Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých máme lídrov, ale do určitej miery sa dotýka každého z nás – či už z pozície manažéra, lídra alebo človeka, ktorého tento líder vedie. Podobné sa totiž vzájomne priťahuje, čo znamená, že ak cítime nespokojnosť so svojim lídrami, títo nám len zrkadlia to, v čom je ešte priestor zvýšiť si svoj potenciál. Lídri sú ľudia, ktorí nemajú len inteligenciu a schopnosti ľudí organizovať, ale sú jedineční v tom, že z vyššej úrovne dokážu reagovať na potreby seba a iných s víziou, kreativitou a pocitom jednoty s ľuďmi, ktorých vedú.
Dnešná téma: KRÍZA vs. REŠTART
- kríza celospoločenská, kríza jednotlivca
- príklady krízy v pracovnej oblasti
- čo tomu predchádza: vybitá energia, tlak, stres, manipulácia so sebou, kolaps mentálny emočný, psychický až fyzický, neschopnosť rozvinúť autoritu v sebe,
- etapy krízy (chaos, hnev, strach, popieranie, vyjednávanie, depresia paralýza mentálna aj fyzická),
- kríze možno predísť zmenou svojho života,
- ako nájsť cestu z toho von
- prijatie vrátane prevzatia zodpovednosti, zmierenie, dôvera, odovzdanie sa, súcit,
- láska, viera a nádej,
- čo ešte pomáha
- nadhľad, humor a vďačnosť
- reštart ako nový začiatok, počiatok niečoho nového,
- koniec je vlastne novým začiatkom, metamorfóza bytia
- Fénix vstáva z popola.
Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.
By Zora Vypušťáková
PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk.
Streda 21. 12. 2022 o 20.00 v premiére.
Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých máme lídrov, ale do určitej miery sa dotýka každého z nás – či už z pozície manažéra, lídra alebo človeka, ktorého tento líder vedie. Podobné sa totiž vzájomne priťahuje, čo znamená, že ak cítime nespokojnosť so svojim lídrami, títo nám len zrkadlia to, v čom je ešte priestor zvýšiť si svoj potenciál. Lídri sú ľudia, ktorí nemajú len inteligenciu a schopnosti ľudí organizovať, ale sú jedineční v tom, že z vyššej úrovne dokážu reagovať na potreby seba a iných s víziou, kreativitou a pocitom jednoty s ľuďmi, ktorých vedú.
Dnešná téma : MANIPULÁCIA
Pripojte sa k tomuto kanálu a získajte prístup k výhodám: https://www.youtube.com/channel/UCZZ7RsHeEqceFjVNB7rBOlA/join
Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.
By Zora Vypušťáková
PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk.
Streda 16. 11. 2022 o 20.00 v premiére.
Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých máme lídrov, ale do určitej miery sa dotýka každého z nás – či už z pozície manažéra, lídra alebo človeka, ktorého tento líder vedie. Podobné sa totiž vzájomne priťahuje, čo znamená, že ak cítime nespokojnosť so svojim lídrami, títo nám len zrkadlia to, v čom je ešte priestor zvýšiť si svoj potenciál. Lídri sú ľudia, ktorí nemajú len inteligenciu a schopnosti ľudí organizovať, ale sú jedineční v tom, že z vyššej úrovne dokážu reagovať na potreby seba a iných s víziou, kreativitou a pocitom jednoty s ľuďmi, ktorých vedú.
Dnešná téma : VYHORENIE
- syndróm vyhorenia (Burnout Syndrome) ako emočný, psychický a telesný kolaps viažuci sa na našu prácu,
- strata zmyslu života, informácia o tom, ako treba zmeniť smer, ktorým ideme,
- ideme na zdroj, ktorý je vyčerpateľný, nejdeme na zdroj inšpirácie, - jeho prejavy ako únava, vyčerpanie, odpor, apatia, demotivácia, bezmocnosť, strata energie až na fyzickej úrovni a celkový stres,
- základné typy spôsobu vyhorenia,
- vyhorenie u žien, kríza a narušený model rodiny, - práca vhodná pre ženu
- dáva jej zmysel a cíti pri nej radosť, - kompenzácia únavy a vyčerpanosti dovolenkou a rôznymi stimulantmi,
- zúženie toku energie s dopadom na fyzické telo, vznik ochorení,
- podporná úloha holistického pohľadu psychosomatiky, celostnej medicíny a etikoterapie,
- rovnováha medzi schopnosťou napínania a uvoľnenia sa,
- vyhorenie ako niečo, čo nás môže zachrániť – nepotláčať symptómy, pochopiť príčinu,
- spomalenie životného tempa, zmena spôsobu života, - odolnosť postaviť na prevzatiu zodpovednosti za svoj život,
- permanentný „contract self management“ svojej práce ako prejav sebareflexie,
- sebapoznanie – poznať svoje možnosti a sily a primerane svojom schopnostiam a talentom ponúknuť mieru svojej užitočnosti svetu.
Pripojte sa k tomuto kanálu a získajte prístup k výhodám: https://www.youtube.com/channel/UCZZ7RsHeEqceFjVNB7rBOlA/join
Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.
By Zora Vypušťáková
PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk.
Streda 19. 10. 2022 o 20.00 v premiére.
Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých máme lídrov, ale do určitej miery sa dotýka každého z nás – či už z pozície manažéra, lídra alebo človeka, ktorého tento líder vedie. Podobné sa totiž vzájomne priťahuje, čo znamená, že ak cítime nespokojnosť so svojim lídrami, títo nám len zrkadlia to, v čom je ešte priestor zvýšiť si svoj potenciál. Lídri sú ľudia, ktorí nemajú len inteligenciu a schopnosti ľudí organizovať, ale sú jedineční v tom, že z vyššej úrovne dokážu reagovať na potreby seba a iných s víziou, kreativitou a pocitom jednoty s ľuďmi, ktorých vedú.
Dnešná téma : PROKRASTINÁCIA
- prokrastinácia ako odkladanie, odsúvanie úloh, cieľov, zámerov, rozhodnutí,
- nečinnosť zamaskovaná náhradnou činnosťou a aké sú jej príčiny,
- prokrastinátor versus lenivec a ich spoločné znaky: bezmocnosť, nedostatok životnej energie realizovať svoje úlohy, ciele, zámery, rozhodnutia,
- čo pri nej cítime: vina, výčitka, nepokoj, nuda, úzkosť, strach, stres.
- začarovaný kruh prokrastinácie a ako z neho von,
- neschopnosť si vybrať – rozhodovacia paralýza,
- instantné rady a manuály z internetu
- podprahové vymývanie mozgu, vzďaľovanie sa od vnímania vnútorného pocitu, snaha o zbavovanie sa zodpovednosti a prenášanie zodpovednosti za náhodu, či akúsi „mechanickú spravodlivosť“,
- rozpoznávanie, že aplikácia takýchto postupov bez možnosti rozhodovania sa v prítomnosti smeruje k bezcitnosti k sebe samému,
- ako a kde posilniť vôľový aspekt, prevzatie zodpovednosť za vlastný život a opäť nadobudnutie silu, odvahy a odhodlania svoj život zmeniť,
- koučing, terapia a iné metódy sprevádzania na ceste uvedomenia príčin a súvislostí.
Pripojte sa k tomuto kanálu a získajte prístup k výhodám: https://www.youtube.com/channel/UCZZ7RsHeEqceFjVNB7rBOlA/join
Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.
By Zora Vypušťáková 
