V jednom z rozhovorov s etikoterapeutom Vladimírom Červenákom sme sa zamerali na hojnosť, múdrosť a zdravie. K zdraviu sa chcem znovu vrátiť, pretože sa nás všetkých bytostne dotýka a  je v centre našej pozornosti veľmi často. 

Vladko hneď zareagoval slovami: "Ak chceš zdravie, uvedom si, že  žiješ v symbióze, teda v spojení s ostatnými formami života, si teda symbiotická bytosť.  Naše telo je mikrokozmos a my sme preň celý jeho vesmír. O fraktál vyššie sme my mikrobióm tejto planéty. Môžeme prispievať ako probiotiká k prosperite života na Zemi, alebo ako jej patogény prispievať k rozkladu a recyklácii základných živlov, zeme, vody, ohňa a vzduchu. Platí kauzalita – čím viac sa staráš o svoje brušné šťastie, tým šťastnejšia  budeš.  Lenže je potrebné uvedomiť si, že nejde o to dobre papkať, čo ti chutí, ale jesť takú poživeň, ktorá prospieva  tvojim probiotickým baktériám, teda celému systému mikrobiálnych  organizmov, ktoré podporujú tvoj imunitný systém, teda tvoju vitálnu energiu. Starostlivosť o mikrobióm znamená, že ješ takú potravu, ktorá ho podporuje a jedlo, ktoré ho eliminuje,  pokladáš za jed, otravu a nie jedlo a potravu. Cez starostlivosť oň si zabezpečíš zdravie, fungujúci imunitný systém, dostatok serotonínu, hormónu šťastia, ktorý sa tvorí v prevažnej miere práve v tráviacom trakte. Treba si uvedomiť, že celá sústava tráviaceho traktu je oveľa viac náš dôležitý imunitný orgán, než tráviaci priestor.  Fekálne baktérie, ktoré  kolonizovali tento priestor a ktoré sme z väčšej časti zdedili po predkoch, tvoria základ naše psychiky, osobnosti, emócií, ktoré sme schopní zažívať. Ich význam súčasná veda len začína objavovať a uvedomovať si ho. V ayurvéde, tradičnej indickej medicíne, alebo v tradičnej čínskej medicíne sú tieto súvislosti známe.

Byť k sebe pravdivým sa oplatí. Prečo? ... lebo len tak môžeme riešiť a liečiť v sebe zranenia, bolesti... Po ich vyliečení kvalita života prudko stúpa. A potom môže prísť ako skúška správnosti výčitka – si arogantná, arogantný. Aj tohto sa týka náš rozhovor s etikoterapeutom Vladimírom Červenákom. Témou je ignorácia a arogancia, teraz v priamom prenose bežných dní.

Mám pocit, že  rozhovorom o arogancii s  Vladkom Červenákom sme šli hlboko do špiku kostí. Pritom rozhovor začal tak nevinne – otázkou: čo je ignorácia a pokračoval hraním sa s jej významom. Ignorácia je predsa nevedomosť. A čo je ignorácia ignorácie? Arogancia! Som arogantná? Sme arogantní? Ľahšie poviem – áno, druhí sú arogantní, ťažšie priznávam farbu. Viac v rozhovore, nech sa páči: Ignorácia – nevedomosť, je vedomá a nevedomá. Vedomá, keď sa vyhýbame niečomu, napríklad stretnutiu, alebo ignorujeme určité fakty... Vieme síce, ale napriek tomu utekáme do ignorácie. Riadi nás totiž strach.

Pri dnešnom etikoterapeutickom rozhovore s Vladkom Červenákom som si žensky uvedomila, „... aký je vesmír jednoduchý a my sme zložití, aký je vesmír zložitý a my sme jednoduchí...“.  

Slová v úvodzovkách sú slová z piesne liptovského pesničkára Janka Svetlana Majerčíka a sedia mi k téme hojnosť, múdrosť, zdravie, ktorú otvárame v jesennom čase. Tiež v symbolickom čase, keď po našej múdrosti v starostlivosti o záhradku, pole prichádza hojnosť plodov a s nimi podpora nášho zdravia. Všetko so všetkým súvisí.

V rozhovoroch s Vladkom Červenákom často hovoríme o piatich úrovniach tela i o tom, ako rozoznáme, na ktorej práve sme a aké je dôležité ísť v sebapoznávaní od uvoľnenia na fyzickej úrovni, cez mentálnu a emočnú. Na emočnej býva najviac zranení, bolestí a blokov. Keď prejdeme treťou úrovňou, ďalšie dve – energetická a spirituálna - prichádzajú ako dary. Poďme sa teda spolu pozrieť na emočné otvorenie či zablokovanie aj cez príbeh a rozvinieme aj pomoc ako požehnanie či prekliatie.

Prečo je dôležité uvoľňovať najmä emočné zranenia?

Prednáška na tému Žena a muž z pohľadu energetickej úrovne alebo čo je normálne a čo je prirodzené.
Ospravedlňujem sa za kvalitu nahrávky. Záznam bol nahraný v exteriéri v atmosfére festivalu Drienok 2019.

Výpočet numerologickej mriežky v spirituálnej numerolólgii. 

Počet vypočítaných jednotiek určuje polaritu dňa narodenia. Párny počet jednotiek - ženská polarita, nepárny počet mužská polarita.

Prednáška Mgr. Vladimír Červenák, etikoterapeut, transformačný životný kouč, na konferencii Vedomé zdravie, Bratislava 2019. www.advaita.sk, www.vladimircervenak.sk

Ako vyzerá liečenie seba samého na hlbokých úrovniach? Čo urobiť, aby sme na všetkých úrovniach boli zdraví? Podľa MUDr. Ctibora Bezděka, zakladateľa etikoterapie, potrebuje človek absolvovať päť stupňov liečenia. A to svoje sebectvo liečiť nezištnou prácou pre iných, chamtivosť a strach z nedostatku štedrosťou, smútok radosťou a smiechom, pocit osamotenia spievaním duchovných piesní a najvyššia úroveň liečenia je meditáciou, odovzdaním sa. Čo sa  deje v meditácii, keď je považovaná za najvyšší stupeň liečenia? Pýtala som sa etikoterapeuta Vladimíra Červenáka. Nech sa páči:

autor: Vladimír Červenák

www.advaita.sk

Trápia vás infekcia Helikobaterom pyroli, vredové ochorenia, tráviace propblémy, gastritída alebo potravinová intolerancia? Ak máte tráviace problémy, zápal sliznice žalúdka spôsobuje najčastejšie práve Helikobakter pyroli. Podľa výskumov má táto baktéria vplyv aj na vývoj histaminovej intolerancie. Množí sa, ak máte v živote nerovnováhu. Idete proti svojmu životu vtedy, ak do vašich úst vkladáte nesprávne (nevhodná, mŕtva strava) a rovnako nesprávne z nich vychádza, (negativna myseľ). Teda ak ste zanedbali vytváranie prostredia vhodného pre udržanie dobrého zdravia a naopak vytvárate prostredie plné chaosu nezlučiteľného so zdravým (morálnym) životom. Morálnym rozumieme také správanie, či myslenie, voči akému nič nenamieta v nás ani mimo nás.

Poznať svoje korene a hlavne rozoznať, čo všetko v sebe majú, čo sú schopné ľahko pustiť, alebo čo držia veľmi hlboko v sebe napriek tomu, že nás to môže zraňovať, je témou tohto článku. Načiahneme sa s Vladimírom Červenákom, etikoterapeutom, ku koreňom strachov. Viete, že aj za túžbou po slobode sa schováva strach? Pozrime sa naň a rozkľúčujme ho.

Pre mnohých z nás je vysokou prioritou sloboda, pocit slobody. Čo je však za ním? Strach z niečoho?

-Poviem príbeh z praxe. Asi šesťdesiatpäťročná žena mi raz po prednáške povedala, že všetko, čo doteraz robila, všetko riadil strach. Ani sekundu vraj nebola vo svojom živote slobodná. Moja odpoveď - chvalabohu za to, že to aspoň v šesťdesiatpäťke vidíš, lebo fakt je ten, že prevažná väčšina ľudí prežije celý svoj život v nevedomosti a ani nevedia, že ho vôbec nežili. V tejto nevedomosti zomrú. Celý život totiž za nich žil ich vlastný strach. To znamená, že sedeli v aute, platili auto i benzín, ale za volantom sedel strach. On rozhodoval, kam sa pôjde. Nemali žiadnu šancu sa k smeru vyjadriť, mohli jediné – zaplatiť účet.