2348. deň Rannej sangy.
Rozpoznávam seba-odmietanie, seba-opúšťanie a seba-spochybňovanie ako prejav seba-nenávisti, dve strany jednej mince ako dve krajné polohy jedného kyvadla.
Rozpoznávam, keď nič nenamieta vo mne ani mimo mňa a zároveň je v súlade s najvyšším dobrom celku, ktorého som súčasťou.
Ja som My, My sme Ja. Ja som Ty a Ty sme My. Tak to je, takto to mám.
Ako si sa naladil/a meditáciou a modlitbou vnímať, že dva sú jedno?
Biblický verš dňa
Ranný rituál Trojkrokovka.
Začneme Trojkrokovou technikou na uvoľnenie odporu a lipnutia cez prijatie, odpustenie a ukončenie, prevzatie zodpovednosti a sebaobjatie.
Prijímam dnes s láskou z priestoru spojenia a celistvosti do srdca Boha, ktorý je Jedno a s ktorým sOm Jedno.
Prijímam s láskou do srdca seba, ako Jeho súčasť. Som súčasťou Jedného, Celistvého.
Prijímam s láskou do srdca svoju rodinu, svoj rod, národ, všetky ľudské bytosti, všetky bytosti Univerza v Jednote a Celistvosti.
Vzdávam sa odporu voči Celistvosti, Bohu, a voči akejkoľvek Jeho časti a súčasti vrátane seba.
Prijímam svoju minulosť, Minulosť ma mnohému ma naučila, prijímam ju v sebe. Takto to je.
Prijímam svoju súčasnosť, všetko čo dávam a čo dostávam, prímam ju v sebe. Takto to je.
Otváram sa svojej budúcnosti, prímam ju v sebe. Takto to je
Prijímam všetky omyly a chyby, zlyhania, ťažkosti a bolesť, prímam ich v sebe. Takto to je
Prijímam všetku podporu, radosť a hojnosť v živote, prímam ich v sebe. Takto to je.
Prijímam ich v celistvosti, úplnosti, naplnení v Advaite. Takto to je!
Milujem Vás. Ospravedlňujem sa Vám,. Prosím, odpustite mi. Odpúšťam Vám. Odpúšťam si. Ďakujem Vám.
Vyhlasujem že ukončujem s Vami všetky svoje neukončenia, som s Vami v priestore celistvosti, úplnosti, naplnení, v Advaite, nech sa tak stane. TAT HAS TU.
S integritou, , zodpovednosťou, autentickosťou, obohacovaním seba i ostatných ukončujem so sebapoškodzujúcimi vzorcami sebanenávisti, sebaodmietania, sebaspochybňovania, sebamanipulácie a sebavydierania.
Preberám za to ukončenie zodpovednosť. Ukončujem ich pôsobenie v sebe a nemajú na mňa viac vplyv v prítomnosti ani v budúcnosti. TAKTO TO JE TAT HAS TU
Som najmilovanejšie Božie dieťa. Brahmaniam bahu putratam. Svetlom sebe samému. Atma deepo bhava.
Preberám za toto ukončenie zodpovednosť.
Trojkrokovka pokračuje 4. krokom, prebratím zodpovednosti a sebaobjatím.
Bija mantry
LAM
VAM
RAM
YAM
HAM
OHM
AUM
Rannú Sangu ukončujem požehnaním:
3 krát nádych nosom. Výdych ústami. Dýcham do štvorca, s vedomím stavu bez dychu a ticha.
3x sebe:
(ľavá ruka na svoje srdce a prava cez ľavú)
Žehnám si nech som šťastný,
Žehnám si nech som zdravý,
Žehnám si nech som hlboký vnútorný pokoj.
3x konkrétnej osobe ktorú si zvolím:
(pravá ruka na temeno hlavy želajúcej/želajúcemu a ľava ruka na jej/jeho srdce)
Žehnám Ti, nech si šťastný/šťastná,
Žehnám Ti, nech si zdravy/zdrava,
Žehnám Ti, nech si hlboký vnútorný pokoj.
3x všetkým bytostiam universa:
(ruky od seba, dlane otvorené, ako by si v nich držal matku zem)
Žehnám vám nech ste šťastné,
Žehnám vám nech ste zdravé,
Žehnám vám nech ste hlboký vnútorný pokoj.
Nech sa tak stane.
Om
Šanty, šánty, šántyíí
