Premiéra v stredu 18. 10. 2023 od 20.h,

Cyklus K prameňom etikoterapie s Vladimírom a Saritou je pravidelný, zvyčajne raz za mesiac vedený, 30-minútový rozhovor, v ktorom postupne otvárame témy týkajúce sa šťastného života v zdraví.

Témou druhého rozprávania o zdraví sú SILNÉ EMÓCIE vs. ZDRAVIE, a to, ako  tieto emócie ovplyvňujú náš imunitný systém, naše správanie, naše postoje:

• vieme, že pozitívne stavy – radosť, šťastie, smiech, uvoľnenie... podporujú na ceste do zdravia, ale ako byť radostným človekom, keď nás slabosť a choroba kvária?
• vieme, že negatívne emócie – strachy, smútok, žiaľ, pocit viny, výčitky... nás oslabujú, ako sa však môžeme efektívne na ne pripraviť? Dá sa vôbec na náročné životné situácie pripraviť?
• vieme, že afirmácie niekedy pomáhajú, niekedy nie. Na akom základe ich pomoc funguje?
• vieme, že svadba a smrť sú spojené so silnými emóciami, a tak v našom rozprávaní si vyberáme skutočný príbeh o svadbe a smrti. Ako sme ho rozrozprávali? Počúvajte, pozerajte.

Ak máte k príbehu spätnú väzbu či chcete nám položiť iné otázky k téme zdravie, nech sa páči, píšte na Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript. 

Rozhovor vysielame v premiére na kanáli YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk Podporte nás, prosím, odberom. Budete informovaní o nových videách na našom kanáli.

Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.

Tešíme sa na spoločné chvíle aj v ďalších rozhovoroch na tému Ide o zdravie. S láskou VladimíR a SaritA

ZRKADLO MUŽA, pravidelný unikátny 30-minútový rozhovor dvoch mužov na báze otázok a odpovedí na horúce témy týkajúce sa mužov, otcov, synov z pohľadu Etikoterapie, vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie.

Naživo vysielame mesačne, rozhovor vedú JOZEF MIHALIŠIN a VLADIMÍR ČERVENÁK.

Vysielame na kanály YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk.

Otázky a námety na rozhovor môžete písať na mailovú adresu: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Premiéra streda 11. Október 2023 o 20:00

Témou rozhovoru Zrkadla muža č. 42 je tento okruh otázok:

ÚCTA A REŠPEKT

- štyri piliere na ceste k slobode

- ako jedno vyživuje druhé

- čo je to úcta

- ako žiť rešpekt a úctu k sebe

- ako žiť rešpekt a úctu k druhým 

Ak považujete náš rozhovor za inšpiratívny a užitočný, môžete vyjadriť vďaku jednorazovou podporou cez tlačítko VĎAKA na YOU TUBE. Ďakujeme.

PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHIP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk.

Streda 20. 09. 2023 o 20.00 v premiére.

Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých máme lídrov, ale do určitej miery sa dotýka každého z nás – či už z pozície manažéra, lídra alebo človeka, ktorého tento líder vedie. Podobné sa totiž vzájomne priťahuje, čo znamená, že ak cítime nespokojnosť so svojim lídrami, títo nám len zrkadlia to, v čom je ešte priestor zvýšiť si svoj potenciál. Lídri sú ľudia, ktorí nemajú len inteligenciu a schopnosti ľudí organizovať, ale sú jedineční v tom, že z vyššej úrovne dokážu reagovať na potreby seba a iných s víziou, kreativitou a pocitom jednoty s ľuďmi, ktorých vedú.

Dnešná téma: KARIÉRNA PAUZA

• Pauza ako príležitosť na zmenu, ochrana pred stresom.

• Pauza ako hodnota - vedenie k tichu, pokoju, pohrúženiu, prázdnote.

• Pauza ako priestor na hľadanie zmyslu života.

• Vzorce správania – len ak som v pohybe som uznaný, oceňovaný, milovaný, inak som trestaný - vytváranie pseudo hodnoty.

• Montessori pedagogika – dieťa pohrúžené do seba vytvára niečo zmysluplné bez závislosti na vonkajšom svete; schopnosť zotrvať v hlbokom meditatívnom stave.

• Pauza ne/dobrovoľná, pauza nástojčivá, pauza krátka, pauza dlhá.

• Dôvody na pauzu a zámer, s čím vstupujeme do tohto priestoru a reakcie na ne.

• Strach dovoliť si pauzu a čo príde po pauze, frustrácia, katastrofické obrazy, únava.

• Tlak vyťažiť z pauzy čo najviac, očakávania.

• Krátke pauzy – v práci čas na obed, čaj sám so sebou, nádych výdych, priestor medzi myšlienkami, meditácia, víkendy s hobby, ... pestrosť v živote bez závislosti na práci.

• Dlhšie pauzy na regeneráciu, oddych, liečenie, wellness a ajurvédske pobyty.

• Ticho, pokoj, prijatie, prítomnosť – esencie pauzy.

• Ak sa pauza uskutočnila – rekapitulácia a sebareflexia, čo mi to prinieslo?

• Kto som vtedy, keď nemám plný pracovný kalendár?

• Spomalenie mysle, nadhľad vedú k zmene v našich životoch.

•Kariérna pauza – ako priestor pre získane jedinečných zručností.