Kým plynieme v prúde pokojného života, môžeme si myslieť, že je všetko v poriadku. Ak nám však život nastaví náročnejšie situácie, ukáže sa, ako vieme naozaj ostať v pokoji a svojím pokojom svietiť. Koranavírus nám takto posúžil. 

Keďže etikoterapia ponúka pohľady za každé prečo a ešte za niekoľkokrát prečo, rozvinuli sme s Vladimírom Červenákom debatu na tému koronavírusu, ktorý sa na Slovensko nasťahoval v marci. Náš rozhovor je nielen o samotnom víruse, ale najmä s akým poučením pre budúcnosť prišiel. 

Z POKLADOV ČERVENEJ čakry, teda koreňového energetického centra, momentálne vyberám návrat ku koreňom. Dôvod? Korene vyživujú. Ak im dáš pozornosť, starostlivosť, láskavosť, mohutnejú a sú nielen výživou, ale aj podporou - oporou pre celú rastlinu.

Tvojimi koreňmi sú tvoji predkovia počnúc mamou a otcom cez starých rodičov, prastarkých až pra, pra, pra, pra, pra... až po tých, ktorí boli vyhnaní z raja. Návrat ku koreňom znamená návrat do sily, múdrosti, láskavosti, hojnosti. Nie je to ustrnutie v minulosti. Je to aktívny život tu a teraz na pevných základoch rodu.

Milí priatelia, pozývame Vás na 6. pokračovanie cyklu etikoterapeutických meditácií so živou hudbou -

Vladimír Červenák & MAOK

Krédom cyklu 12 meditácií zo školy etikoterapie Advaita je prejsť bezpečne a dôstojne otrasmi krízy, ktorá zatriasla našimi životmi. Meditáciami prejdeme procesom transformácie ustráchaného, zneisteného, bezmocného ega k vedomej existencii slobodne sa rozhodujúcej bytosti, ktorá je posilnená v zodpovednosti za svoj život.

Pri meditácii budeme pracovať s online sviečkou, ale môžte si pripraviť aj vlastnú a samozrejme rôzne vône, meditačné vankúše, alebo čokoľvek čo Vám pomôže sa naladiť na svoj vnútorný priestor.

5. 05.2020 meditácia č. 6  Som, cítim a dýcham - etikoterapeutická meditácia 

Témou meditácie „SOM CÍTIM a DÝCHAM“ - (pocity) je vášeň k životu. Vášeň je kvalitou života napojeného na predkov, na energiu života, na zdroj. Sme bytosti, ktoré sa rozhodujú a vyberajú si akým pocitom v tele dajú priestor. Od agresivity, sebadeštrukcie, pocit viny a krivdy k pocitu obete až k vysokým emóciám cez odpustenie k radosti a šťastiu. Mocným nástrojom na liečenie centra radosti a vášne k životu je sila prijatia a odpustenia. Odpustiť sebe znamená prevziať zodpovednosť za svoj život a vzdať sa potreby trestať sa a učiniť zo seba obeť. Schopnosť byť cítiacou bytosťou je darom a požehnaním. Cítim teda SOM. Či vzdychám a či dýcham, dych je prejavom toho, že žijem. Precítime, že sme tvorivou silou, nadanou schopnosťou milovať a tvoriť v záujme celku, ktorého sme súčasťou.