Milujem - ďakujem
Z POKLADOV ZELENEJ srdcovej čakry vyberám srdce samotné. Nacíť sa naň, uč sa od neho vytrvalosti a dôvere. Začalo biť ešte skôr, ako si uzrel svetlo sveta a ostáva s tebou do posledného výdychu. Každý nádych a výdych je posvätným spojením so životom.
Nadýchni sa a povedz mu: MILUJEM ŤA, OSPRAVEDLŇUJEM SA TI za všetko, čo som ti na vedmej i nevedomej úrovni spôsobil, prosím ODPUSŤ MI, ODPÚŠŤAM TI a ODPÚŠŤAM AJ SEBE. A potom dlhý, dlhokánsky výdych naplnený vďakou a napĺňajúci celé telo, priestor okolo teba v jednom úprimnom, pokojnom, súcitnom, láskavom ĎAKUJEM.
S nádychom - milujem, s výdychom - ďakujem.
Zachovaj si tento rytmus lásky a vďaky v každom nádychu a výdychu. Vo chvíli pokoja v pokoji sa naň napoj, vo chvíli nastupujúceho chaosu i strachu vedome sa naň napoj. Po čase tvoje telo samé od seba každý nádych premení na lásku, každý výdych na vďaku.
Milujem - ďakujem, milujem - ďakujem, milujem - ďakujem...
- Podrobnosti
- By DagmaRA Sarita Poliaková
- Návštevy: 1269
Vtipné korenie žitia
Z POKLADOV ŽLTEJ som dnes chcela vybrať niečo, čo si málokedy uvedomujeme. Niečo malé, ale významné. To mi povedal rozum a odmlčal sa. Zadôverovala som svojej intuícii a po chvíli hľa! VTIP ako poklad tretej čakry vybehol.
Áno, vtip ako radostné, uvoľnené ÁNO životu.
Áno, vtip ako ľahkosť žitia.
Áno, vtip ako sila a vôľa žitia.
Áno, vtip ako korenie života.
Áno, vtip ako to zaľúbené šteklenie v brušku.
Áno, vtip ako bruško natriasajúce sa smiechom.
Áno, vtip ako vesmírne žartovanie.
Áno, vtip ako radostné ÁNO životu.
Daj dnes dobrý vtip! Taký, až sa ti bruško šťastne roztrasie. Ja pridávam jeden škorpiónsky:
"Tá dnešná mládež je ale márnotratná," hovorí jedna spermia druhej, keď stekajú dole umývadlom.
Deň plný ľahkosti žitia želám.
- Podrobnosti
- By DagmaRA Sarita Poliaková
- Návštevy: 1248
Za pravdou o sebe samom. K prameňom etikoterapie (1.) Vladimír & Sarita
Za pravdou o sebe samom...
Budeme sa youtoubovo stretávať každé dva týždne v stredu o 20. hodine vždy s jednou témou a s možnosťou položiť nám aktuálne otázky.
Prvé stretnutie 6.5.2020 o 20.00 bolo prvým predstavením etikoterapie, jej možností, jej inšpirácií, príbehov a čo-to o nás dvoch ako o spojencoch a reprezentantov mužov a žien.
Kde nás nájdete? Streemovať budeme prenos na stránke www.advaita.sk a tiež na konte: Vladimír Červenák YouToube.
V ďalších stretnutiach sa pozrieme napríklad aj na negatívne i pozitívne emócie a vlastnosti, na ich vplyv na naše živote, nazrieme do tieňov, posvietime si na škálu prejavov nedôveru a budeme nachádzať východiská cez dôveru. Môžeme spolu vnímať miesta, kde a akým spôsobom od nás mužská či ženská sila odchádzajú, čo nás podporuje, aby sme boli vo svojej mužskej a vo svojej ženskej sile, čo nás podporuje, aby sme boli šťastne fungujúcou bytosťou v tomto živote a žili v spojení so Zdrojom. Keďže etikoterapia je hlbokou studnicou inšpirácií do bežného sviatočného života s prepojením jeho piatich oblastí od fyzickej, mentálnej, emočnej, energetickej až po spirituálnu, budeme sa pohybovať tam, kam nás to v danom momente pustí a kde sa nám spolu otvoria dvere.
- Podrobnosti
- By Vladimír Červenák
- Návštevy: 2243
Inšpiruj svetlom
Z POKLADOV ŽLTEJ dnes vyberám SLNKO, má mužskú energiu a je silne životodárne.
Tvoje vnútorné Slnko sídli v oblasti slnečného pletenca, v tretej čakre. Určite vieš kde. Keď si zaľúbený, presne v tomto mieste ti lietajú motýliky. Keď cítiš bezmocnosť a úzkosť, presne v tom mieste cítiš napätie, bolesť. Znovu máš možnosť. Možnosť užívať si motýliu silu alebo pocity bezmocnosti. A vieš čo? Poďme my do zaľúbenosti:
☆ postav sa z očí do očí zrkadlu v kúpeľni, zahlaď sa do nich. Vidíš, ako ťa bytosť za tými očami miluje? No, no... ostaň v pokoji, neprotestuj, čakaj, kým motyliky v brušku začnú mavať krídelkami. Vidíš? Bytosť v zrkadle ťa miluje ťa. Veľmi...
- Podrobnosti
- By DagmaRA Sarita Poliaková
- Návštevy: 1248
Ďalšie články…
- Život je tanec duality
- Modlitba za všetky deti
- Popis ranného naladenia, napojenia na Zdroj, cez modlitbu od A po Z (4.5.2020)
- Popis techniky dýchania do štvorca pri meditácii, modlitbe.
- Si TVOR, tak tvor
- Uvoľni sa cez smiech
- Spojenie s rodom, so sebou
- Chaos je nedostatok svetla, pokoj je východiskom
- Návrat ku koreňom
- 6. Som, cítim a dýcham
- Zem - poklad prvej čakry
- Etikoterapeutické desatoro pre rodičov
- 6. Som, cítim, dýcham - Pocity, etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & Maok (6)
- Slnko a otec jedno je
- 5. Dýcham s dôverou, uvoľňujem strach #5 - etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK
- Prečo je dôležité nahradiť súťaživosť spoluprácou?
- Múdro plynieš k spiritualite
- Červený stan 29. Vladimír Červenák: Zdravé vzťahy s etikoterapiou
- 4. Dýcham v tichu, dotýkam sa tieňa, etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK (4)
- Luxusný zázrak žitia
- Odídeš prvou alebo siedmou čakrou?
- Z očí do očí
- Máš odvahu žiť inak?
- Jaroslava Koníčková: Keď prijmete dieťa také, aké je, podporí to aj váš vlastný rast
- Posvätná služba
- Stane sa to raz - dôležité
- Jana Mladá: Ako prestať bojovať so svojimi deťmi.
- Slnko ako náš otec
- "Problematické" dieťa odkrylo rodinné problémy
- DÝCHAM v TICHU, DOTÝKAM SA TIEŇA
- Jak pochopit, co si doopravdy přejeme
- Sobota a ako upratať v sebe
- 3. Nádych je dar - HODNOTY - etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK
- Trojkroková technika školy etikoterapie Advaita na uvoľnenie odporu.
- Piatok s milenkou i rebelkou
- Štvrtok v múdrosti učiteľa i žiaka
- Spoločné zážitky podporujú vzťahy s deťmi
- Streda ako posol dobrých slov
- Nádych je dar - HODNOTY
- Mars ako tvoj milenec
- Luna ako tvoja matka
- Z chaosu a utrpenia do spojenia a celistvosti
- 2. Predýchaj a Prijímaj - etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK 7. 04. 2020 (2)
- Nedeľa so Slnkom v duši
- Biela sobota vonia nádejou
- Veľký piatok vo výnimočnom čase
- Individuálne etikoterapeutické sedenia - životný koučing
- Ctibor Hugo Bezděk - o klamstve v politike a v podnikaní.
- Quo vadis? Kam ideš? Kde sa teraz nachádzaš? Kríza ako príležitosť k rastu.
- 1.Zatvor ústa, otvor zrak etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK 31. 03. 2020 (1)

