Sidebar

Ako môžeme preberať plnú zodpovednosť za svoj život

„Ja k tomuto doktorovi chodím už dvadsať rokov," nahla sa nahlas jedna tetka k druhej v čakárni u kardiológa. „Ja tiež," kontrovala jej druhá, „a ešte aj k očnému, neurologičke aj reumatologičke, tiež k obvodnému."

Obe sa poobzerali po ľuďoch mĺkvo čakajúcich na vyšetrenia. Evidentne boli v miestnosti najstaršie, a teda aj prvé v počte a druhovej rôznorodosti chorôb. Nik z pacientov sa nahlas na ich vyhlásenie neozval. Ďalej si teda vyratúvali navzájom diagnózy, „radosti“ na ceste od lekára k lekárovi či plné hrste liekov, ktoré denne sypali do seba.

Zodpovednosť za svoj zdravotný stav odovzdali do rúk lekárovi. Ony len „hrdo“ konštatovali, ako sa im žije bez moci nad svojím telom, bez moci nad svojím fyzickým i psychickým zdravím, bez moci nad svojím vnútrom. Preložené do jazyka etikoterapie, ostali na celej čiare ne-mocné.

Čítať ďalej...

"Malý strom" o rodine z kmeňa Čerokiov...

Stará mama sa volala Včelička. Vedel som, že keď som ho v noci začul hovoriť "sme svoji, Včelička", že vlastne hovorí " ľúbim ťa", lebo sa to dalo vycítiť z tých slov.
A keď sa zhovárali a stará mama povedala: "Si so mnou, Wales?" a on odpovedal: "som s tebou", znamenalo to "rozumiem ti". 

Pre nich bola láska a porozumenie to isté. Stará mama vravela, že nemôžeš ľúbiť niekoho, komu nerozumieš, a ani nemôžeš ľúbiť ľudí ani Boha, ak nerozumieš ľuďom ani Bohu.
Starý otec a stará mama mali POROZUMENIE, a tak mali aj lásku. 

Stará mama vravela, že s rokmi sa porozumenie prehlbuje a podľa nej môže ísť hlbšie, ako si vedia obyčajní smrteľníci predstaviť alebo pochopiť. A tak tomu vraveli "sme svoji"

Ja som znamená My sme - UBUNTU

 

 

Nadhľad v živote hovorí o mieri a uprataní vo vlastnej duši

„Dajte mi svätý pokoj, ja už nič nechcem,“ občas začujeme takúto alebo podobnú vetu z úst staršieho a často aj „životom“ sklamaného človeka. Môžeme mu my dať svätý pokoj? Môžeme ho my sklamať? Môže nám niekto darovať pokoj? Môže nás niekto sklamať?

Túžba po pokoji a mieri je ako mrkva priviazaná pred oslíkom, ktorá má jediný cieľ - len aby somárik šiel vpred. Či mrkvičku napokon dostane, závisí na vôli gazdu či na dĺžke cesty. Túžba po mieri a pokoji nám teda môže svietiť pred nosom, môžeme sa za ňou hnať, mať plné ústa slov o mieri, pokoji, spolunažívaní, ekológii, ale kým túžbu, pomyselnú mrkvu nebudeme mať vo vlastných rukách, kým ju premeníme na životnú potrebu a vnútornú samozrejmosť, bude len našou fatamorgánou a nezaručí nám mier v nás samých.

 

Čítať ďalej...

 
 

Drahá priateľka, drahý priateľ,
rád by som Ťa pozval do  Spoločenstva vedomého života. V priloženom súbore je vyhlásenie člena, kde je uvedený zámer nášho spoločenstva a hodnoty, ktorými sa riadime. Pokiaľ si presvedčená/ý, že Tvoja cesta životom sa riadi tými istými hodnotami a Tvoj zámer sa zhoduje s našim alebo by si sa chcela/l naučiť podľa týchto hodnôt žiť a pridať sa k nášmu zámeru, si vítaná/ý.

 Ocením, ak členstvo v našom spoločenstve budeš aj verejne deklarovať.  Môžeš si vytlačiť priložený súbor a vyvesiť ho na viditeľné miesto vo svojej prevádzke alebo svojom webe. Zároveň môžeš požiadať formou elektronickej pošty o pridelenie registrovaného loga nášho spoločenstva na adrese :Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.pavlikmiro@gmail.com.Na základe Tvojej žiadosti Ti bude poslané rtegistrované logo. Budeš ho môcť slobodne používať v celej svojej  prezentácii podľa vlastného uváženia. Zároveň, po doplnení požadovaných informácií, budeš uvedená/ý ako člen nášho spoločenstva na webovej stránke spoločenstva, kde bude na Teba kontakt, ako aj priamy odkaz na Tvoju webovú stránku alebo profil, ktorý si uvedieš. Pochopiteľne, budeš automaticky informovaná/ý o všetkých aktivitách spoločenstva, podporných programoch a projektoch, ktoré v spoločenstve budú vznikať.

Ďakujem Ti za podporu a teším sa na spoločné zdieľanie spoločenstva.

 
 
 
 
VYHLÁSENIE ČLENA Z VLASTNEJ CTI
    
Dňa 1.9. 2015 sa zišli ľudské bytosti v zdieľajúcej chvíli a rozhodli sa z vlastnej vôle založi slobodné spoločenstvo, ktoré nazvali „Spoloèenstvom vedomého života“. Toto spoloèenstvo je slobodným združením všetkých cítiacich bytostí, ktorých zjednocuje nasledovný životný zámer:
  
„Tvoríme slobodnú spoločnosť založenú na vedomej spolupráci a podpore. Vzdávame sa súťaže a posudzovania. Tvoríme bezpečný priestor pre poznanie kvalít a zručností jednotlivcov a podporujeme ich slobodný rozvoj.“
  
Všetci združení a vzájomne zjednotení vyjadrujeme hodnoty založeného spoločenstva, ktoré sú pre spoločenstvo posvätné a určujú tak kvalitu nášho prejavu.
 
Týmito hodnotami sú: 
 
  • Pravda, ktorú vnímame ako autentický prejav, ktorý nesúťaží, neporovnáva a nedá sa dokázať
  • Sloboda, ktorú vnímame ako rešpekt k jedinečnosti a rozmanitosti každej bytosti  
  • Vernosť, ktorú vnímame ako vyjadrovanie vlastného cítenia  
 
S hlbokou úctou a vďakou touto listinou z vlastnej vôle vyhlasujem spolupatričnosť k Spoločenstvu vedomého života.  Vnímam spoločenstvo a prelínam sa s ním svojimi zámermi. Pomocou energie matky Zeme sa podieľam na tvorbe harmónie sveta. Prostredníctvom kvalít svojho Ducha som osožný pre všetky cítiace bytosti, pretože všetci sme jedno. Preto  prijímam zázemie v   Spoločenstve vedomého života a v nadčasovej múdrosti bez posudkov a súťaže.
 
 
V Bratislave 22.10. 2015                                                                                                                            Vladimír Červenák, v. r.
 
 
 

Správna motivácia sa skrýva v prijatí samého seba. „Keď sa prestanete trestať a nenávidieť vlastné telo, získate vyrovnanosť, novú energiu a všetko vám pôjde ľahšie. Aj zhadzovanie kíl,“ hovorí etikoterapeut Vladimír Červenák.

Aká emócia je pre človeka najsilnejšou motiváciou?

Etikoterapia, rovnako ako psychológia, pracuje s faktom, že niektoré procesy prebiehajú v ľudskom vedomí a iné v nevedomí. A práve „programy“, ktoré sú zakódované v nevedomí, nás často poháňajú omnoho viac ako tie vedomé. Jedným z najsilnejších motorov pre naše konanie je strach. Napríklad strach z nedostatku poháňa človeka, aby sa zabezpečil. Či už kumulovaním majetku alebo neustálym jedením či plnením chladničky. Rovnako silným „motivátorom“ je strach z odmietnutia a opustenia. Ďalej môže naše konanie silno ovplyvniť tlak alebo naopak vidina dosiahnutia nejakej slasti. V tomto prípad zas ide o žiadostivosť. Strach i žiadostivosť sú veľmi silnými, zároveň však aj negatívnymi motiváciami, ktoré si v sebe nesieme.

„Pri terapii často hovorievam, že strach nepatrí za volant auta, ale len na palubnú dosku. Je totiž skvelým radcom, upozorňuje nás, keď nemáme vnútorné spojenie sami so sebou, a keď sme nedôverčiví k životu. Ak však strach presunieme z palubnej dosky a posadíme ho za volant, necháme ho rozhodovať za nás a začne riadiť celý váš život.“

V čom môžeme objaviť tú správnu silnú motiváciu?

Čítať ďalej...

Diskusný večer s etikoterapeutom

Mgr. VladiMírom Červenákom

25. jún 2014 o 18.00

10x10, Školská 14, Bratislava

vst. 5€ , na mieste

 

Diskusný večer o aplikovanej etikoterapii  v bežnom živote. 

Ako rozpoznať zdravie poškodzujúce vzorce, ako ich ukončovať a zmeniť na životné stratégie podporujúce  zmysluplný, zdravý, naplnený život.

Diskusný večer je voľným pokračovaním diskusií o etikoterapii.

Ak ste absolventi  niektorého  stupňa  Kurzu etikoterapie, alebo  poznáte rámec etikoterapie z rozprávania vašich priateľov,  diskusný večer je príležitosťou pre získanie odpovedí na vaše otázky.

autor: Peter Faltus

Ak by ťa náhodný okoloidúci poprosil o jednu radu. Chcel by počuť niečo, čo má robiť. Niečo čo by z tvojej skúsenosti mohlo mať najväčší dopad na kvalitu jeho života. Čo by si mu poradil?


Neradil by som mu. Skôr by som ho podporil. To je rozdiel medzi poradenstvom a koučingom. A keďže sa definujem ako kouč, radšej podporujem ľudí, ako im radím. Poradiť pre mňa znamená podriadiť. Čiže komu radím, toho si nejakým spôsobom podriaďujem. Keď niekomu radím, často si aj nárokujem, aby sa mojou radou riadil. Na energetickej úrovni ide o vzťah nadriadeného a podriadeného.

Čo ak by ťa požiadal o podporu vo forme takejto rady?
Ak by som mal odpovedať jednou vetou, poradil by som mu, aby zapracoval na zlepšení svojich vzťahov.

Ako súvisia vzťahy s etikoterapiou?
Veľmi úzko. Doktor Ctibor Bezděk, zakladateľ etikoterapie, niekedy v 30. rokoch minulého storočia definoval etikoterapiu ako metódu, ktorá vidí príčinnú súvislosť medzi ochoreniami ľudí a kvalitou ich vzťahov. V tom čase stanovil hypotézu, že príčinou chorôb sú narušené vzťahy. Čiže človek, ktorý má narušené vzťahy, sa dopracuje k ochoreniu. Jedna z najdlhšie trvajúcich štúdii v dejinách ľudstva prebiehajúca na Harvardskej univerzite na vzorke 750 ľudí potvrdzuje, že šťastnejší, radostnejší a spokojnejší život vedú tí, ktorí majú zmysluplnejšie a láskyplnejšie vzťahy.

Čo je to etikoterapia?
Etikoterapia je sebapoznávacia metóda, ktorou človek v sebe odkrýva také vrstvy a také miesta, o ktorých ani netuší, že ich v sebe má.

Čítať ďalej...

Prvý zážitkový seminár etikoterapie v Thajsku v januári 2017 v kruhu otváral príbehy, v ktorých sa zrkadlili osobné témy reálneho života. Niekto sa opýtal, niekto odpovedal, mnohým „docvakávali" odpovede cez vlastné skúsenosti.

Možno niekto na vašu otázku čakal už veľa rokov, možno veľa životov svojich predkov, a tak je dôležité, aby sme sa v kruhu pýtali, aby sme zdieľali svoje príbehy, pocity,“ zareagoval etikoterapeut Vladimír Červenák. Ak totiž niekto v kruhu položí otázku či otvorí osobný príbeh, niekto iný v tom istom kruhu v tej istej chvíli dostal odpoveď alebo ho kruh svojou atmosférou podporil v tom, aby sa pozrel za svoje zatvorené dvere, aby ich pootvoril, otvoril.  „Touto metódou v škole etikoterapie Advaita so žiakmi pracujem," povedal.

*******

Čítať ďalej...

Podkategórie

Vaša podpora stránok bez reklamy

Ďakujeme, 

pomáhate nám tvoriť lepší obsah.

Kalendár

Tipy a inšpirácie - spriatelené stránky rodiny Advaita