Etikoterapia ako cesta, k celistvoti, k  blaženosti, šťastiu, hojnosti a zdraviu.

Pozrite si záznam prednášky o Etikoterapii, ako ceste  k celistvosti, tak ako ju učím v Škole etikoterapie.

V škole v ktorej sa naučíte, ako spoznať seba samého, ako prebrať zodpovednosť  za svoj život, ako sa stať scenáristom, režisérom aj hlavnou postavou vo svojom životnom príbehu. Ako  liečiť seba samého na úrovni fyzického i mentálneho tela.

Hoc žijeme v duálnom hmotnom svete, naše vedomie sa nachádza v priestore nedvojnosti, pokiaľ sme vnútorne spojení, celiství. Opačným stavom je oddelenosť nášho individuálneho vedomia, pýcha. Sme súčasťou kvantového poľa, kde každý bod tohto poľa si uvedomuje seba samého ako celok, ktorým sme.

Na týchto stánkach píšem o tom, ako kráľovná sebauzdravenia, etikoterapia nazerá na človeka a na svet. Som veľmi rád, že čoraz viac ľudí objavuje, akým užitočným nástrojom sebapoznávania je.

Napĺňa ma hlboká vďaka, že MUDr. Ctibor Bezděk, lekár, ktorý pôsobil aj na Slovensku, nám v etikoterapii zanechal posolstvo, ktoré sa dotýka duše.

Som vďačný za tento priestor, za to, že články si našli svojich čitateľov, robí mi radosť, keď dostávam na ne veľmi pozitívnu spätnú väzbu.

Etikoterapia patrí medzi kráľovské disciplíny sebapoznávania, dotýka sa nebies, nepoznaného tajomného v nás, ale zároveň je pevne ukotvená v zemi, racionálna a logická. Tak ako Tao, spája Nebo a Zem. Etikoterapeut alebo autoetikoterappeut prepája to, čo má na povrchu vo vedomí s tým, čo má hlboko v sebe. Prepája Nebesá i Zem.

 

Čítať ďalej...

LÁSKA je celistvoť – advaita.

Slovo láska čítame a počúvame už takmer všade, kam sa pohneme. Veľa ľudí o nej rozpráva, veľa duchovných vodcov ju považuje za jedinú možnosť, ako sa liečiť, veľa odborníkov na osobný rozvoj ju ponúka ako univerzálny liek na všetko.

Majú pravdu.

Porozumenie vytvára hlboké priateľstvo, je to láska.

Ponorte sa do tohto príbehu z knihy Malý strom o rodine z kmeňa Čerokiov...

Stará mama sa volala Včelička. Vedel som, že keď som ho v noci začul hovoriť: „Sme svoji, Včelička.", že vlastne hovorí: „Ľúbim ťa." Dalo sa to vycítiť z tých slov.
A keď sa zhovárali a stará mama povedala: Si so mnou, Wales?" a on odpovedal: Som s tebou.", znamenalo to Rozumiem ti."

Pre nich bola láska a porozumenie to isté. Stará mama vravela, že nemôžeš ľúbiť niekoho, komu nerozumieš. Nemôžeš ľúbiť ani ľudí, ani Boha, ak nerozumieš ľuďom ani Bohu.
Starý otec a stará mama mali POROZUMENIE, a tak mali aj lásku.

Stará mama vravela, že s rokmi sa porozumenie prehlbuje a podľa nej môže ísť hlbšie, ako si vedia obyčajní smrteľníci predstaviť alebo pochopiť. A tak tomu vraveli - sme svoji.

Ako sa na Lásku pozerá etikoterapia?

Lásku vníma ako cielene zameranú, priateľskú pozornosť nasmerovanú na vytvorenie porozumenia, spojenia.

Láskou sa spájame navzájom a vytvárame väčší celok, na ktorom potom spoločne participujeme.

Láska je spojenie, ktorého plodom je na všetkých úrovniach spojenia - RADOSŤ.

Je teda opakom nenávisti alebo pýchy, ktorou sa navzájom oddeľujeme a vytvárame si osamotenosť a utrpenie.

Čítať ďalej...

Základom etikoterapie ako autognostickej (sebapoznávacej) metódy je poznanie, že zdravie či ochorenie ovplyvňujú, buď zdravé, alebo narušené vzťahy.

Aké mate vzťahy vy?

Bývate často chorý, trápia vás priedušky, srdce, krvný tlak, cítite slabosť?

Ako sa cítite vo svojom tele? Ste nespokojní so životom, často prejavujete nespokojnosť, kritizujete, rozčuľujete sa?

Cítite sa často ako obeť, bezmocní?

Ak ste odpovedali prevažne áno, potom sa pozrite na to, aké sú vaše vzťahy? Máte priateľov, máte vo svojom okolí ľudí, s ktorými si hlboko rozumiete, ktorých si vážite, ktorým ste vďační?

Ak je odpoveď, prevažne nie, potom vám život všade naznačuje, že váš postoj k sebe samému je sebazničujúci. Odmietate život, súdite a trestáte sa.

Prenesme sa na chvíľu mimo našu realitu.

Predstavte si, že ste predtým, ako ste sa narodili na Zem, vedeli, že ste nesmrteľná duša. Dostali ste možnosť vybrať si, kde chcete svoju nesmrteľnosť žiť na veky. Nevedeli ste sa rozhodnúť, a tak vám Stvoriteľ dal možnosť vyskúšať si to predtým, než sa rozhodnete v smrteľnom tele. Dostali ste svoje smrteľné dočasné telo a príležitosť naučiť ho cítiť lásku alebo nenávisť.

Podľa toho, čo si vyberiete, čo budete zažívať častejšie, to svoje telo cítiť naučíte. Podľa toho potom budete vo svojom tele zažívať buď šťastie, zdravie, pokoj, porozumenie, radosť, alebo závisť, nenávisť, hnev, smútok, strach.

Dostali ste príležitosť vybrať si, kde budete svoj nesmrteľný život potom, ako sa rozhodnete, žiť. Spoznať, ako vaše telo funguje, spoznať, aké vzťahy v ňom dokáže vytvárať.

Planétou, kde učíme svoje telá zažívať buď lásku, celistvosť, porozumenie, priateľstvo, radosť, alebo nenávisť, odpor, strach, boj, zápasenie, chamtivosť, žiadostivosť, pažravosť, sa volá Zem.

Prichádzame sem zistiť, čo život je a ako ho žiť?

 

Čítať ďalej...

Privítal ma v útulnom byte v nenápadnej bytovke stojacej v jednej z pokojnejších častí Bratislavy. Knižnica plná zaujímavých diel, zbierka starodávnych, nahlas tikajúcich hodín a veľký modrý kocúr, ktorý sa mi kde-tu obmotal okolo členkov, boli predzvesťou rozhovoru s človekom, ktorý stojí za pozornosť ...

  1. Pôsobíš ako životný kouč a aktívne sa zaoberáš etikoterapiou. Ako by si ju vedel priblížiť ľuďom, ktorí o nej ešte nepočuli?

Vo fyzickom tele človeka sa odrážajú jeho mentálne, duševné a morálne postoje. Všetky, bez ohľadu na to, či sú pozitívne alebo negatívne. Etikoterapia je metóda, ako rozpoznať narušené vzťahy, či už k ostatným, alebo sám k sebe. Práve v nich totiž vidí príčinu nerovnováhy, ktorá človeku poškodzuje zdravie a bráni žiť zmysluplný a spokojný život. Odkrýva, aké sú dôsledky negatívnych emócií ako hnev, ignorácia, pýcha, nenávisť, smútok, strach a učí, ako zmeniť svoje postoje a tým aj kvalitu svojho života.

Na etikoterapii je zaujímavé najmä to, že je integrovaná a teda celostná, pozerá sa na človeka ako na fyzickú, mentálnu a duchovnú bytosť, ktorá je súčasťou univerza. Ťažisko záujmu etikoterapie je viac na príčinách, ako na dôsledkoch.

  1. Niekto by sa mohol stavať voči etikoterapii skepticky. Predsa len, je veľa životných koučov, psychológov, liečiteľov, duchovných vodcov...

Mojím zámerom nie je byť liečiteľom, ani guruom. Som učiteľom pre ľudí, ktorí sa odo mňa chcú etikoterapiu učiť. Etikoterapia je autoterapiou, pretože každý hľadá a môže objaviť iba pravdu sám o sebe a preberať tak zodpovednosť sám za seba a za svoje myšlienky aj činy.

Je autognostickou, sebapoznávacou metódou. Etikoterapiou človek rozpoznáva, ktoré jeho postoje sú správne a ktoré nie vzhľadom na cieľ života. V ich dosahovaní mu bránia toxické postoje a naučené schémy, často odovzdávané z generácie na generáciu. Napríklad sebaspochybňovanie, sebaodmietanie, sebanenávisť, alebo bezmocnosť.

Nie je podstatné, či sú ľudia, ktorí za mnou prichádzajú ateisti, veriaci, mystici či skeptici. Etikoterapia veľmi dbá na to, aby všetko s čím pracuje bolo uchopiteľné, zrozumiteľné aj logické a najmä overiteľné v praxi, v bežnom živote. Nesnažím sa rozprávať pátosom duchovného majstra, práve naopak. Mojím zámerom je vcítiť sa do človeka, ktorý ma počúva, hovoriť „jazykom jeho kmeňa“, len tak si môžeme porozumieť.

Čítať ďalej...

Kalendár

Tipy a inšpirácie

Analýza aury

Zdravíčko

 

Makrobiotická jedáleň v Bratislave

 

Webmagazín Rozhledna

 

 

Chutné zdravie