Etikoterapeutický seminár v januári v Thajsku otváral mnohé témy ohľadom života a smrti, zanechal odkazy a určite účastníci potvrdia, že bol hlbokým, transformačným, spojovacím. Po návrate na Slovensko sme skonštatovali, že Thajsko nás spojilo do jednej nádhernej rodiny. Ponúkam teraz pohľad do niektorých thajských dní tak, ako sme ich žili cez jednotlivé udalosti, príbehy, zdieľania.

Čítať ďalej...

Ako huby po daždi sa všade okolo nás stále vo väčšom počte objavujú poradcovia takmer pre všetko. Pre zdravý životný štýl, finančné poradenstvo, životosprávu a výživu, fitnes a šport...

Dnes sa zamyslime nad tým, aký dôvod, príčinu a dôsledky má tento jav na naše vzťahy.

Zo základov etikoterapie vieme, že takmer za všetkým, čo robíme, treba hľadať potrebu žiť zmysluplný život a byť užitočný. Zmysel nám dáva to, čo dvíha našu sebaúctu, sebadôveru, sebavedomie a sebalásku. Veľmi veľa z nás to však z neznalosti dôsledkov robia toxicky a ubližujeme si tým. Sebaúctu, sebadôveru sa pokúšame zvýšiť porovnávaním sa s inými. Rovnako nám ubližuje, keď takto uvažujeme buď v myšlienkach, alebo keď o tom hovoríme. Porovnávaním hodnotíme, vytvárame súdy a tým toxické prostredie v sebe. Najmä ak myšlienkami a slovami druhú stranu znevažujeme, bagatelizujeme, nahliadame na ňu bez úcty a rešpektu.

Prejaví sa to v našej komunikácii, sme potom arogantnejší a agresívnejší. Príčina je v tom, že keď sa porovnávame a hľadáme na iných chyby, hodnotíme ich, kritizujeme, vyvyšujeme sa tým. Opantá nás pýcha. Veľmi často si to vôbec neuvedomujeme. Chvíľkový pocit, blaženosť z toho, že ja robím veci správne, že mám správnejší názor, že mám pravdu, mi dáva pocit víťazstva. Túžime zvíťaziť, byť najlepší, lepší ako ostatní. Žijeme v predstave, že život je boj o miesto pod Slnkom. Šťastnejší si ho vybojujú, smoliari im musia slúžiť. Ak niekedy takto uvažujete, zastavte sa a veľmi vážne sa pozrite na dôsledky. Je ním flustrujúci pocit štvanca, únava zo života, vzťahy na ruby, pocit bezmocnosti.

Je to totiž vaše videnie sveta, ktoré pokiaľ nezmeníte, uzavriete sa v bludnom kruhu bezmocnosti, hnevu, smútku, strachu.

Čítať ďalej...

Ponuka na spoluprácu

Ponúkam možnosť usporiadať cyklus prednášok spojených s besedou na tému

Základy etikoterapie vo vašom meste.

Predovšetkým na Slovensku alebo  v Čechách, najmä v krajských mestách.

Pokiaľ ste schopný organizátor, máte skúsenosti s organizovaním besied, prednášok, seminárov, alebo  viete o niekom, kto takéto podujatia organizuje, ponúkam niekoľko voľných  termínov  v roku 2016 a 2017 na usporiadannie cyklu stretnutí, prednášok s diskusiou : Základy etikoterapie.

Cyklus pozostáva  z 3  až 6  samostatných diskusných večerov v priebehu  1 až 2 rokov, teda 3 x do roka, v rozsahu cca 3 hodín. 

Témy stretnutí:

1. Úvod dpo etikoterapie ako sebapoznávacej metódy

2. Zdravie poškodzujúce emocie - emócie hnevu

3. Zdravie poškodzujúce  emócie - emócie smútku

4. Zdravie poškodzujúce emócie - emócie strachu

5.  Psychosomaticke príčiny ochorení, ako ich objaviť pomocou etikoterapie

6. Etikoterapia - archeológia duše, ako si osvojiť základné zručnosti s ňou pracovať.

Čítať ďalej...

 

Pyramídky rôznych rozmerov

podľa účelu použitia:

liečenie, odstránenie/odrazenie geopatogénnych zón, harmonizáciu prostredia, energetizáciu a konzerváciu potravín, kozmetiky, byliniek, kávy, čaju, mlieka..., obnovuje chuť mrazených potravín, energetizuje vodu, nosená na hlave lieči migrény, lieči prikladaním na bolestivé miesta na tele, harmonizuje čakry, pomáha pri depresiách, nespavosti (zavesená nad posteľou).

Rozmery: základňa/výška/cena:

23,6cm/15cm = 8 €

31,4cm/20cm = 10 €

35cm/22,3cm = 12 €

50cm/31,8cm = 15 €

alebo podľa požiadavky (rozmer prepočítaný daným pravidlom zlatého rezu)

Kontakt: Daška Mundierová 0907128 605

Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

 

Každý strom je stromom Bodhi (osvietenia), keď Budha (prebudený) sediac pod ním je pripravený.

 

S úctou  Vladimír Červenák

Nastal čas, keď to, čo naozaj sme, začína prevládať nad tým, čo si myslíme, že sme. Naša myseľ nikdy úplne nepochopí tento proces, pretože je mimo rámca jej definícii. Preto sa ani nesnažme príliš pochopiť, čo sa s nami deje. Skúsme to skôr vycítiť ako jemný vánok, ktorý nás hladí po tvári, keď sa dívame na nekonečný oceán života.

Sme v procese, keď každý človek na tejto planéte začína zažívať, že je tu niečo viac než to, čo vidíme. Začíname si uvedomovať, že nie sme ani telo, ani myseľ, ani emócie. Všetko, čo nás definovalo, už nestačí. Uvedomujeme si, že chceme byť v jednote – že je lepšie veci spájať ako rozdeľovať (Advaita - nedvojnosť, jednota).

 

Prichádzame na to, že v nás samých je niekto, kto pozoruje naše myšlienky. „Kto to je?" pýta sa myseľ. Odpoveď neexistuje, pretože v momente, keď dáme akúkoľvek odpoveď, bude to znova iba definícia našej mysle. Otázka „Kto som?“ je iba pomôcka v procese vlastného uvedomovania sa a zostáva nezodpovedaná. Keď sa oslobodíme od myšlienkových pochodov a dáme priestor našej pozornosti – teda tomu, čo v skutočnosti sme – a necháme veci, myšlienky a emócie plynúť bez vyhodnocovania, možno prvýkrát pocítime, čo v skutočnosti sme. Nemusí to byť nadlho. Môže to byť spočiatku iba malý záblesk v zhone našich povinností.

 

Čítať ďalej...

 

 

Na čo sa sústredíme, to si priťahujeme. Kto na starosti, má viac starostí, kto na možnosti, má viac možností, kto na utrpenie, má viac utrpenia, kto na šťastie, má viac šťastia... 

 

Na čo sa sústredíte vy?

 

Čím viac sa človek pokúša vyhnúť utrpeniu, tým viac trpí, pretože ho začínajú mučiť nepodstatné alebo bezvýznamné veci. (Albert Einstein)

 

Predstavte si, že váš život je umelecké dielo.

 

Kto je umelcom, autorom, ktorý ho denne  modeluje?

 

Ak by ste dostali ponuku na film o vašom živote, išli by ste si ho pozrieť do kina? Bavili alebo nudili by ste sa?

 

Aj o tom  môžeme spolu hovoriť na našich stretnutiach, na kurze etikoterapie Komunikácia v kruhu.

 

Najpomalší, ktorý nestratil cieľ z očí, ide stále ešte rýchlejšie než ten, ktorý blúdi bez cieľa.

 

 Gotthold Ephraim Lessing

 

 

Na to, aby ste prežili pokojný a šťastný život, potrebujete:

 

1. Jasný smer (váš Sen).

2. Správne nastavený kompas (vaše Hodnoty).

3. Míľniky, pri ktorých sa pristavíte na svojej ceste do cieľovej stanice (vaše Ciele).

 

"Keď uskutočňujeme svoje ciele, vedení vlastnými hodnotami v duchu svojich snov, dejú sa zázraky!" 

Paul McKenna

Čítať ďalej...

Kalendár

Tipy a inšpirácie

Analýza aury

Zdravíčko

 

Makrobiotická jedáleň v Bratislave

 

Webmagazín Rozhledna

 

 

Chutné zdravie