Sidebar

  • ZRKADLO MUŽA (12) K prameňom etikoterapie s Jozefom & Vladimírom

    ZRKADLO MUŽA, pravidelný unikátny 30-minútový rozhovor dvoch mužov na báze otázok a odpovedí na horúce témy týkajúce sa mužov, otcov, synov z pohľadu Etikoterapie, vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Naživo vysielame každú druhú stredu rozhovor vedú JOZEF MIHALIŠIN a VLADIMÍR ČERVENÁK. Vysielame NAŽIVO na kanály You...
  • Bratislava, Kurz základy etikoterapie, jarný semester 2021

    Začíname verejnou prednáškou: Úvod do etikoterapie 10. február 2021 v SCkaV Školská 14, Bratislava o 17:00 do 19:30 11. februára 2021, G19, Gaštanová 19, Bratilslava od 18.00 do 20.30 vst. 10,-€ Základný kurz: Etikoterapia cesta k celistvosti, zdraviu a spokojnosti. Nový cyklus začína 1. semestrom 18. februára 2020 Ak máte záuje...

Vieš o tom? Skús pozorovať svoj dych a on ti ukáže. Nádych - pauza - výdych - pauza - nádych - pauza... ako motýlik, ktorý lieta po krajine a sem-tam zosadne do trávy, na kvietok, aby v nehybnosti krídel oddychoval.

Pauza v dychu, oddych s otočkou dychu. Pozoruj. Dýchanie je zázrak, ktorý je s tebou nepretržite od narodenia po posledný výdych. Dáva ti silu, dáva život. Aj v pauze je život. Dokazuješ to ty sám, že stále žiješ, hoci veľmi pravidelne nedýchaš. Jednoducho pauzuješ.

Tvoj dych v pauze ticho urobí zmenu a ty ju možno v behu života ani neregistruješ. Potom keď "náhodou" stotinku sekundy sa nevieš nadýchnuť, chaosíš. Môj priateľ hovorieva, že najhoršia je smrť z oplašenia...

Nádych - pauza - výdych - pauza... Aj pauzou, aj nedýchaním sme nastavení na život. Telo je múdre, vesmír je múdry. Pauza ako zastavenie, pauza ako ticho, pauza ako zmena. Sila, však? V jednom okamihu zastavenie, spočinutie v tichu a zmena zároveň. Zázrak, ktorého sa dotýkaš miliónkrát za život. Zázrak tvojho, môjho, nášho pozemského života.

 

BLOG COMMENTS POWERED BY DISQUS

Vaša podpora stránok bez reklamy

Ďakujeme, 

pomáhate nám tvoriť lepší obsah.

Kalendár

Tipy a inšpirácie - spriatelené stránky rodiny Advaita