Sidebar

Z POKLADOV ZELENEJ srdcovej čakry vyberám srdce samotné. Nacíť sa naň, uč sa od neho vytrvalosti a dôvere. Začalo biť ešte skôr, ako si uzrel svetlo sveta a ostáva s tebou do posledného výdychu. Každý nádych a výdych je posvätným spojením so životom.

Nadýchni sa a povedz mu: MILUJEM ŤA, OSPRAVEDLŇUJEM SA TI za všetko, čo som ti na vedmej i nevedomej úrovni spôsobil, prosím ODPUSŤ MI, ODPÚŠŤAM TI a ODPÚŠŤAM AJ SEBE. A potom dlhý, dlhokánsky výdych naplnený vďakou a napĺňajúci celé telo, priestor okolo teba v jednom úprimnom, pokojnom, súcitnom, láskavom ĎAKUJEM.

S nádychom - milujem, s výdychom - ďakujem.

Zachovaj si tento rytmus lásky a vďaky v každom nádychu a výdychu. Vo chvíli pokoja v pokoji sa naň napoj, vo chvíli nastupujúceho chaosu i strachu vedome sa naň napoj. Po čase tvoje telo samé od seba každý nádych premení na lásku, každý výdych na vďaku.

Milujem - ďakujem, milujem - ďakujem, milujem - ďakujem...

 

BLOG COMMENTS POWERED BY DISQUS

Vaša podpora stránok bez reklamy

Ďakujeme, 

pomáhate nám tvoriť lepší obsah.

Kalendár

Tipy a inšpirácie - spriatelené stránky rodiny Advaita